早死にする前に!筆耕士だからこそ行う食事制限と生活習慣

筆耕士という仕事は座りっぱなしなので健康には決して良くありません。極度の運動不足になり、体調も崩しやすくなります。そして、長い目で見ると早死にしやすい体になります。・・・合掌(/ω\) 「早死にする前に!筆耕士だからこそ行う食事制限と生活習慣」の続きを読む…

トレジムに通い始めて1年。筆耕士の体はどう変わったか?

トレジム(トレーニングジム)に通い始めて1年が経ちました。暇な時も忙しい時も週2回のペースは守るようにしています。ではこの1年で筆耕士清水克信の体はどう変わったのでしょうか? 「トレジムに通い始めて1年。筆耕士の体はどう変わったか?」の続きを読む…

4年連続!皇居一般参賀⇒靖国神社に行ってきました。

4年連続5回目。一般参賀に参加する為に皇居に行ってきました。皇居の次は靖国神社。これも4年連続のお決まりパターンです。更に今年は東京大神宮と地元の小御門神社に行きましたが・・・。 「4年連続!皇居一般参賀⇒靖国神社に行ってきました。」の続きを読む…